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私は基本的にむくみやすい体質です。 夜水分飲みすぎたり、塩分摂りすぎたり、寝不足だったり、とにかくしょっちゅうむくみがあります。 特に顔の瞼の上ですね。 年中花粉症とゆうことも関係してるのかもしれませんが、おそらくアレルギーでもむくみが出てる気がします。 なかなかむくみを取る良い方法もなく、なるべく水分は控えたり寝不足にならないように早めに就寝したりと、 気を使うことが多い毎日です。 顔のマッサージももちろん行っています。朝むくんでるなぁと思ったらすぐマッサージですね。 手の指もたまにむくんじゃう時があるので、その時は手も顔もダブルでマッサージです。 お昼を過ぎるとむくみもなくなりすっきりした顔にはなるのですが、それが毎日のように続くとさすがに心配になります。 何か悪い病気じゃないのかなどと疑ったこともありましたが、結局すこぶる健康体でした。 お医者さんに言われたことは、毎日の生活を気を付けるしかないとゆうことでしたので、今現在も早寝早起き、水分、塩分の制御には余念がありません。でも、むくんじゃうんですけどね。

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